Dieta według grupy krwi

Coraz bardziej popularna w Polsce i na świecie jest dieta zgodna z grupą krwi. Amerykańscy uczeni udowodnili, że ludzka przemiana materii oraz wszystkie procesy trawienne są w głównej mierze uzależnione od krwi. Jak powszechnie wiadomo mamy cztery gryp krwi – A, B, AB oraz 0. Dobierając posiłki do odpowiedniej grupy usprawnimy funkcjonowanie naszego organizmu. To, plus wysiłek fizyczny mogą zdziałać istne cuda. Wszystko oparte jest na antygenie związanym z konkretną grupą krwi. Inny antygen ma grupa A, inny B itd. Grupa O, uważana jest za grupę ludzi mięsożernych i charakteryzuje się bardzo silnie rozwiniętym układem odpornościowym. Ludzie z tą grupa krwi powinni jeść produkty o wysokiej zawartości białka, a zatem mięso. Lepiej unikać jest jednak nabiału czy produktów zbożowych. Kaloryczna dieta wymaga jednak dużo ruchu. Ludzie z grupą krwi A powinni spożywać dużo warzyw, a mało nabiału i mięsa. Często mówi się o nich „rolnicy”. Grupa krwi B jest chyba najmniej restrykcyjna i toleruje nieomalże wszystko – nabiał, mięso, produkty zbożowe i warzywa. Ludzie mający grupę krwi AB ma jednak najgorzej. Jest to grupa bardzo sprzeczna pod względem diety i nie sposób ocenić co jest dla nich szkodliwe, a co nie. Wszystko odbywa się raczej na zasadzie prób i błędów. Warto stosować dietę zgodną z grupa krwi, może przynieść nam pozytywne zaskoczenie.

Both comments and pings are currently closed.