Nocne lęki – zaburzenia snu

Do jednych z głównych zaburzeń snu zaliczają się nocne lęki. Co ciekawe, okazuje się, że przypadłość ta dotyka przede wszystkim dzieci w okresie tuż przed pokwitaniem. Dzieci najbardziej narażone są na występowanie stresów i zaburzeń lękowych. Głównie w okresie wczesnoszkolnym, kiedy po raz pierwszy wprowadzone są w świat pełen odpowiedzialności za swoją naukę i wyniki. Kiedy dziecko zaczyna zasypiać, stany lękowe ujawniają się natychmiast. Dziecko nie jest w stanie wejść w głębszą fazę snu i budzi się. Pobudka nie rzadko skorelowana jest z krzykiem, przyspieszonym oddechem oraz szybszym biciem serca. Zanim chory wyrówna oddech i przekona się, że nic mu nie grozi, mija kilkanaście sekund. Kłopot zaczyna się wtedy, kiedy po 10 minutach dziecko nie może się uspokoić. Dziecko długo boi się niesprecyzowanej rzeczy i zaczyna panikować. Wtedy niezbędne są konsultacje z psychologiem lub dziecięcym psychiatrą. Lęki nocne najczęściej są przyczyną niedojrzałości mózgu i zwykle przechodzi raz z wiekiem. Na takie schorzenie cierpią też osoby dorosłe. Jednak w tym przypadku źródło lęku jest nieco inne. Wynika ono przede wszystkim ze stresu oraz emocji przeżywanych w pracy. Może być także wspomnieniem traumatycznego przeżycia. W tym przypadku leczenie psychologiczne musi być uzupełnione farmakologicznym.

Both comments and pings are currently closed.